Практика хатха-йоги от фитнес-центра «Высокая планка» в зоне «Билайн» 

Практика хатха-йоги от фитнес-центра «Высокая планка» в зоне «Билайн» ??‍♀??
Хатха-йога — самая распространенная практика йоги в мире. Она подойдет для тех, кто только знакомится с йогой, и тем, кто уже знает в ней толк.
Практика в Высокая планка направлена на развитие гибкости, формирование мышечного корсета. Преподаватели помогут прийти к духовному равновесию, научат концентрации и расслаблению. А вы откроете в себе новые возможности.
Преподаватель — Александра Шумкова, сертифицированный инструктор по йоге, практикует больше 10 лет, бегает марафоны и даже переплыла Босфор.
Высокая планка в Севкабель Порту — это фитнес-центр для всей семьи. Аэройога, TRX, пилатес, функционал, растяжка, танцы и детские тренировки, расписание составлено так, чтобы было удобно посещать клуб индивидуально и всей семьей. Формат семейных тренировок — для тех, кто хочет проводить больше времени с детьми и близкими. Ещё у них не нужно покупать годовой абонемент.
Вход на тренировку свободный, но по предварительной регистрации. С собой необходимо взять коврик и воду.
Продолжительность занятия — один час.
Когда: 28 августа в 14:30
Где: Севкабель Порт
Регистрация по ссылке:
https://sevcableport.timepad.ru/event/1409009/

Назад к новостям